SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jaki zestaw kupić, na wrzesień-październik. Obecnie mam cykl S.A.W(120kaps)+cm3(360kaps), poprzedni cykl to X-PAND(240tab)+mono(0,5kg)+BCAA anabolic system(480tabs). Celem kolejnego cyklu byłaby masa mięśniowa, ale bez zalewania się. Piszę teraz, gdyż muszę od strony portfela przygotować się do tego cyklu, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-04-29 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko:3 -węglowodany:2/3 -tłuszcz:1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo x2/ prop + meta/ prop+ wino i ten co nizej Witam, Cykl wygladal tak i byl to cykl na redukcje codziennie aero itp 1/10 prop e2d 100mg 1/6 tren e2d 40mg 5/10 wino 30mg ed 2/8 hcg 500/1000jm tydzien Teraz jestem w 8 tyg i szkoda mi go konczyc i robic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-04-29 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?? co lepsze egekty da??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! układam sobie cykl i mam problem co wybrac?? do wyboru jest S.A.W czy NITROBOLON II?? I MASS XXL czy BIAŁKO WPC-80 OSTROWIA?? prosze o wypowiedzi osob naprade sie na tym znaja i ktore takze mialy taki problem jak ja,, co wybrac.. zgory dzieki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-04-29 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czego oczekujesz od tej przedtreningówki jeśli pobudzenia i koncentracji to weź mutanta bo ma 1,3d jeśli pompy to shotguna a cykl bym zrobił dłuższy od 7-12tyg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-04-29 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wybraniu stacka przedtreningowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stacja przedtreningowego, wiem, że na każdego działa inaczej, obecnie zastanawiam się nad napalmem w shotach ( w prochu nic nie czuje, a po shocie latam ) mutant mayhem ten z 1,3 z USA vpx shotgun Możecie mi coś polecić do cyklu z kreatyną i dietą, trenuje 4 razy w tygodniu, cykl 6 tygodniowy chce zacząć po maturach, dzięki za pomoc z góry :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-04-29 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl..

    Temat
    Doping

    Witam to będzie mój pierwszy cykl ,co byście poradzili muszę troche fatu spalić ,mam od znajomego clena 100 tab chinola ,co do niego Wino,propa ? poradzcie coś bo jestem kompletnie zielony :P 1. WIEK:26 2. WAGA:108 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:70 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,6 lat 6. DIETA: -białko:2,5- 3,0 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-04-29 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam poroblem, Jestem an cyklu Kreatynowym (monohydrate 1250g OLIMP do tego popijam białko UNS zeby zakryc braki w diecie) 4 tydzien cyklu sie zaczyna Jutro, a Tu brak jakich kolwiek efektow i poprawy sily ;(( Czuje wieksze napompowanie niz przed cyklem ale nawet nie wiem czy 1-2 kilo przytyłem a ludzie mówili po 5-7 kilo Biore 5 z rana, 5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-04-29 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,mam pytanie.Na cykl kreatynowy powinno starczyć mi 270 capsów? Jest to kreatyna CM3 1250 , zalecana dzienna dawka to 2-3 razy po 3-4 tabletki .Myślę że jest to za dużo i będę brał 2 tabletki po przebudzeniu,3 przed treningiem , oraz 3 po treningu.Mogę wziąć tą kreatynę ?Wiem że mam ledwie 17 wiosen za sobą.Jestem wytrzymały i mam też dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-04-29 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urosnie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:podam na oko bo nie robie maxow -klata: 130-140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 130 Witam fachowcow dzialu! Wiec tak jak w temacie, jestem w szostym tyg propa 100mg e2d i planuje przejsc na cykl: meta, enan, npp. Prosze o rady jak to zrobic i o rozpisanie w/w cyklu wraz z odblokiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-04-29 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko co do kreatynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam że się pytam jeszcze raz ale ta kretka universala może być jak na 1 cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2012-04-29 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po meta+oma

    Post
    Doping

    lodzianin - jeszcze ze 2 tyg do konca cyklona :) Tylko chyba juz musze zarzucić sobie nolve bo coś suty mnie swędzą i lekkie truskawy sie zaczynają robić, wiec już trzeba bedzie zaczac walic nolve + przez 21 dni od szota + kolejna paka przy odbloku. Zastosować dawke uderzeniową na tego dziada gino? Tzn. 1 dzien 60mg/2-40mg/potem kolejne po 20mg? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-04-29 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl i chciałem sie was poradzic, co myslicie o takim zestawieniu: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g - Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. lub Trec - Amino 6800 - 320 kap. - Carbo z olimpu lub biogenixa Moje pytania do was to: Jak oceniacie ten cykl ? Które [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2012-04-29 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Temat
    Doping

    [...] na plazy to nie potrafie utrzymac rąk przy sobie, w łózku to samo.. nosi mnie nieziemsko. A gdy juz dochodzi co do czego to wacek odmawia mi posluszenstwa.. 19 lat mam . Ostatni cykl rok temu 50tesca propa i 20deki, nie wierze ze to wina koksu bo gdyby to byla jego wina to nie stawal by mi w ogole.. moze to ma jakies podloze psychiczne ? Pomocy !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-04-29 12:25:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki a sprint

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] brać jakąś odżywkę, myślałem o jabłczanie kreatyny Olimpu i tu moje pytanie (nigdy nic nie brałem). Ważnym elementem jest to, że teraz mam początek sezonu i praktycznie mój cykl treningowy wygląda tak: Siła (niekoniecznie siłownia, czasem wieloskoki, kula itp) -> kolce-> rozbieganie. Trenuję 4-5 razy w tygodniu + zawody co tydzień około. Prócz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-04-29 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie/czas cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym dowiedzieć jak dokładnie mam brać suplementy. BCAA TST SAW Magna Power I ile ma trwać cykl. Z góry dziękuję ^^ 1. długość cyklu indywiduana.. załozmy ,że koło 9 tygodni 2. SAW przed treningkiem, magna po 3. bcaa porcja przed i po(jak dlugi i ciezki trening to w trakcie) porcja to 1g amin/10kg masy ciala dobra dieta to i tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-04-29 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie/czas cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym dowiedzieć jak dokładnie mam brać suplementy. BCAA TST SAW Magna Power I ile ma trwać cykl. Z góry dziękuję ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-04-29 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w/w skladniki pytanie tylko czy to dobre zestawienie ? i prosze o jakies wskazowki nadmienie tylko ze obecnie lece na kreatynie+hmb+matrix anabolic protein 5kg. chce zaczac cykl za miesiac jaki tesc jaka deca i winstrol tab 1.WIEK:31 2.WAGA:85ka 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:118 UDO: TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-04-29 05:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-04-28 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , wlasnie koncze 2 tydz cyklu na mecie 25mg ed (6tyg). efekty jakies tam sa z 2 kg do przodu. Mam takei pytanie bo biore w 3 dawkach 10 rano 10 po poludniu i 5mg wieczorem po tych 10 czuje lekkiego kicka a po tej 5 juz nic. i stad moje pytanie czy nei lepiej skrocic cykl do 5 tyg i brac 30mg ed ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-04-28 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udany cyklon

    Temat
    Doping

    witam mój cykl zbliża się ku końcowi 1-10 deka 300mg/e7d 1-12 cypio 200mg/e4d w 7tyg bylo hcg przez 2 tyg (kurczenie jajek) od 7tygodnia idzie tez GH 2iu 5on/2off bede chcial pociagnac jakies 4,5-5 miesiecy potem moze zmiana na GHRP6 ok 150iu x 3 dzienie (okolo 3 mies) 11-14 winko tab 40mg/ed 11-14 prop 100mg/e3d (powolne schodzenie z testa) oraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2012-04-28 19:09:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)